การศึกษาเกณฑ์ปกติสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพของนักเรียนชั้นประถมศึกษา อายุ 7-9 ปี

การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาและสร้างเกณฑ์สมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพของนักเรียนชั้นประถมศึกษาระดับอายุ 7 - 9 ปี กลุ่มตัวอย่างเป็นนักเรียนชายและหญิงชั้นประถมศึกษาที่มีอายุระหว่าง 7 - 9 ปี จำนวน 3,000 คน เครื่องมือที่ใช้ในการวิจัยเป็นแบบทดสอบสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ จำนวน 5 รายการ คือ ค่าดัชนีมวลกาย นั่งงอตัว นอนยกตัว ดันพื้น และเดิน/วิ่ง 1.6 กิโลเมตร (1ไมล์) วิเคราะห์ข้อมูลโดยการหาค่าเฉลี่ย ค่าส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน และสร้างเกณฑ์ปกติสมรรถภาพทางกาย เพื่อสุขภาพ ผลการวิจัยพบว่า เกณฑ์ปกติสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพของนักเรียนชั้นประถมศึกษา อายุ 7 - 9 ปี ในระดับปานกลาง 1. นักเรียนชาย อายุ 7 ปี ค่าดัชนีมวลกาย 14.59 - 16.81 กก./ม.2 นั่งงอตัว 0.2 - 5.1 ซม.นอนยกตัว 16 - 25 ครั้ง/นาที ดันพื้น 3 - 10 ครั้ง/นาที และเดิน/วิ่ง 1.6 กิโลเมตร 10.33 - 13.01 นาที 2. นักเรียนหญิง อายุ 7 ปี ค่าดัชนีมวลกาย 14.09 - 16.23 กก./ม.2 นั่งงอตัว 1.4 - 5.7 ซม. นอนยกตัว 14 - 22 ครั้ง/นาที ดันพื้น 9 - 19 ครั้ง/นาที และเดิน/วิ่ง 1.6 กิโลเมตร 10.35 12.35 นาที 3. นักเรียนชาย อายุ 8 ปี ค่าดัชนีมวลกาย 14.95 - 17.89 กก./ม.2 นั่งงอตัว 2.1 - 6.8 ซม.นอนยกตัว 20 - 29 ครั้ง/นาที ดันพื้น 5 12 ครั้ง/นาที และเดิน/วิ่ง 1.6 กิโลเมตร 10.13 - 12.03 นาที 4. นักเรียนหญิง อายุ 8 ปี ค่าดัชนีมวลกาย 14.77 - 16.95 กก./ม.2 นั่งงอตัว 1.9 6.8 ซม. นอนยกตัว 16 - 24 ครั้ง/นาที ดันพื้น 14 - 23 ครั้ง/นาที และเดิน/วิ่ง 1.6 กิโลเมตร 10.33 - 13.17 นาที 5. นักเรียนชาย อายุ 9 ปี ค่าดัชนีมวลกาย 15.28 - 18.60 กก./ม.2 นั่งงอตัว 1.2 - 6.4 ซม. นอนยกตัว 23 - 32 ครั้ง/นาที ดันพื้น 5 - 13 ครั้ง/นาที และเดิน/วิ่ง 1.6 กิโลเมตร 9.34 - 11.52 นาที 6. นักเรียนหญิง อายุ 9 ปี ค่าดัชนีมวลกาย 15.06 - 17.90 กก./ม.2 นั่งงอตัว 1.6 - 6.2 ซม. นอนยกตัว 18 - 26 ครั้ง/นาที ดันพื้น 17 - 25 ครั้ง/นาที และเดิน/วิ่ง 1.6 กิโลเมตร 11.08 - 13.12 นาที

本研究旨在探讨并建立7-9岁小学生的健康相关体能标准。研究样本为3000名7-9岁的小学男生和女生。研究工具采用5项健康相关体能测试，包括体重指数（Body Mass Index, BMI）、坐位体前屈（Sit-and-Reach）、仰卧起坐（Sit-ups）、俯卧撑（Push-ups）及1.6公里（1英里）走/跑（1.6 km (1 mile) Walk/Run）。通过计算平均值、标准差及建立健康相关体能常模进行数据分析。研究结果显示，7-9岁小学生的中等水平健康相关体能常模如下：1. 7岁男生：BMI 14.59-16.81 kg/m²，坐位体前屈0.2-5.1 cm，仰卧起坐16-25次/分钟，俯卧撑3-10次/分钟，1.6公里走/跑10.33-13.01分钟；2. 7岁女生：BMI 14.09-16.23 kg/m²，坐位体前屈1.4-5.7 cm，仰卧起坐14-22次/分钟，俯卧撑9-19次/分钟，1.6公里走/跑10.35-12.35分钟；3. 8岁男生：BMI 14.95-17.89 kg/m²，坐位体前屈2.1-6.8 cm，仰卧起坐20-29次/分钟，俯卧撑5-12次/分钟，1.6公里走/跑10.13-12.03分钟；4. 8岁女生：BMI 14.77-16.95 kg/m²，坐位体前屈1.9-6.8 cm，仰卧起坐16-24次/分钟，俯卧撑14-23次/分钟，1.6公里走/跑10.33-13.17分钟；5. 9岁男生：BMI 15.28-18.60 kg/m²，坐位体前屈1.2-6.4 cm，仰卧起坐23-32次/分钟，俯卧撑5-13次/分钟，1.6公里走/跑9.34-11.52分钟；6. 9岁女生：BMI 15.06-17.90 kg/m²，坐位体前屈1.6-6.2 cm，仰卧起坐18-26次/分钟，俯卧撑17-25次/分钟，1.6公里走/跑11.08-13.12分钟。