MAXSUS JISMONIY MASHQLAR ASOSIDA VOLLEYBOLCHILARNING JISMONIY ISH QOBILYATINI BAHOLASH VA KORREKSIYALASH
收藏官方服务：
资源简介：
Ushbu maqola voleybolchilarning jismoniy ish qobiliyatini baholash va uni maxsus jismoniy mashqlar yordamida optimallashtirish masalalarini o‘rganishga qaratilgan. Tadqiqot davomida sportchilarning kuch, tezkorlik, chidamlilik, koordinatsiya va moslashuvchanlik kabi jismoniy ko‘rsatkichlari tahlil qilindi. Natijalar maxsus mashqlar dasturi sportchilarning ish qobiliyatini sezilarli darajada oshirishi va jarohatlardan himoya qilishda samarali ekanini ko‘rsatdi. Tadqiqot shuningdek, individual yondashuv, psixologik tayyorgarlik va zamonaviy texnologiyalarni qo‘llashning ahamiyatini ta’kidladi.
提供机构：
Zenodo创建时间：
2026-01-26
