Supplementary Material for: Ressourcenaktivierung durch Perspektivwechsel. Stehen Sie doch einfach einmal auf! Ein Plädoyer für mehr Bewegung(en) in der Verhaltenstherapie

<b><i>Hintergrund:</i></b> Im Zustand emotionaler Aktivierung sind die Patienten in ihrem ich-syntonen Störungsattraktor fixiert. Mentale Perspektivwechsel haben eine zentrale Bedeutung für kognitive Neubewertungen. Durch körperliche Perspektivwechsel könnten vermutlich der Wechsel in andere Aktivierungszustände und die Aktivierung latent vorhandener Ressourcen im Sinne einer vertikalen Integration verschiedener Modalitäten umfassend unterstützt werden. <b><i>Methode:</i></b> Zehn teilweise aufeinander aufbauende Techniken mit verschiedenen Arten von Perspektivwechseln zum kontrollierten Balancieren zwischen emotionaler Aktivierung und Desidentifikation sowie Neubewertung werden dargestellt. Der Kontext ihrer Herkunft wird umrissen. <b><i>Ergebnis:</i></b> Diese komplexen Techniken ermöglichen in sehr dynamischer Weise die Aktivierung und Modifikation von Erlebens- und Verhaltensmustern, ohne die therapeutische Beziehung zu belasten. <b><i>Schlussfolgerung:</i></b> Diese Techniken der Beziehungsgestaltung und Prozesssteuerung könnten vermutlich unabhängig vom Störungsmodell bereits in der Therapieausbildung vermittelt werden.<b><i>背景：</i></b> 当患者处于情绪激活状态时，其认知会固着于自我协调（ego-syntonic）的障碍吸引子。心理视角转换对于认知重评具有核心意义。躯体视角转换则有望通过多模态垂直整合的方式，全面支持个体切换至其他激活状态，并激活其潜在可用资源。<b><i>方法：</i></b> 本文阐述了十种依次递进的技术，涵盖不同类型的视角转换，用于在情绪激活、去认同（deidentification）与认知重评之间实现可控平衡，并概述了这些技术的起源背景。<b><i>结果：</i></b> 这些复杂技术可在不破坏治疗关系的前提下，以极具动态性的方式激活并调整个体的体验与行为模式。<b><i>结论：</i></b> 这些用于关系构建与过程调控的技术，或可脱离特定障碍模型，直接在治疗培训中进行传授。