MUSOBAQA OLDI PSIXOLOGIK TAYYORGARLIKNING SPORT NATIJALARIGA TA'SIRI VA UNING OPTIMALLASHUV MEXANIZMLARI

Ushbu maqolada zamonaviy sport musobaqalarida sportchilarning musobaqa oldi psixologik holatining shakllanish omillari va ularning yakuniy sport natijalariga ta'siri ilmiy va amaliy jihatdan tahlil qilingan. Tadqiqot davomida sportchilarning musobaqa oldi psixomotorik, emotsional va regulyatorik holatlarini baholash va ularni optimal jangovar tayyorgarlik holatiga keltirish usullari o'rganildi. Psixoregulatsiya usullarini tizimli qo'llash orqali sportchilarning stressga chidamliligini oshirish va yuqori natijalarni ta'minlash bo'yicha amaliy tavsiyalar ishlab chiqilgan.