EKZISTENSIAL YONDASHUV ASOSIDA SHAXSIY RIVOJLANISH TRENINGLARI

Mazkur maqolada ekzistensial psixologiya yondashuvi asosida tashkil etilgan shaxsiy rivojlanish treninglarining nazariy asoslari va amaliy imkoniyatlari tahlil qilinadi. Ekzistensial yondashuv shaxsning hayot mazmuni, erkin tanlov, mas’uliyat, yolg‘izlik va o‘lim kabi fundamental mavjudlik masalalarini anglash jarayoniga alohida e’tibor qaratadi. Maqolada ekzistensial treninglarning shaxsiy rivojlanish jarayoniga ko‘rsatadigan psixologik ta’siri, trening mashg‘ulotlarida qo‘llaniladigan asosiy metod va texnikalar ilmiy-nazariy jihatdan yoritib berilgan. Shuningdek, ekzistensial yondashuv asosida tashkil etilgan treninglar shaxsning o‘z-o‘zini anglash darajasini oshirish, hayotiy maqsadlarni aniqlashtirish va ichki resurslarni faollashtirishga xizmat qilishi asoslab beriladi. Tadqiqot natijalari ekzistensial treninglar shaxsning psixologik yetukligini shakllantirish va hayotiy qiyinchiliklarga nisbatan ongli munosabatni rivojlantirishda samarali vosita ekanligini ko‘rsatadi. Maqola xulosalari amaliy psixologlar, trenerlar va ilmiy tadqiqotchilar uchun ilmiy-amaliy ahamiyatga ega.