2023年 日本における種目別運動・スポーツ実施率

2023年11月に日本で実施された調査では、回答者の約61パーセントが過去1年間に運動目的でウォーキングをしたと回答しています。スポーツの種目別に実施率をみると、「ウォーキング」が最も多く、次いで「トレーニング」と「体操」となっています。調査結果からは、回答者の大半がウォーキングや体操などの1人で自由にできるスポーツに取り組んでいたことがわかりました。 
スポーツの参加者 
日本では、老若男女問わず、多くの人びとがスポーツ活動に活発に励んでいます。学校では、体育の授業が必修科目となっており、児童・生徒の多くは、放課後も運動部活動やクラブ活動に汗を流しています。週一日以上のスポーツ実施率は、全年代で5割を超えており、とくに若者と高齢者の実施率が高いのが特徴で、最も低い世代は30代から50代です。男性の週一日以上のスポーツ実施率は、女性よりも若干高くなっています。   
運動・スポーツに対する考え方 
日本の青少年のスポーツに対する考え方は健全であり、10代の若者の大半が「少なくともある程度はスポーツや運動が好きだ」と述べています。成人に関しても、「少なくともある程度は運動が大切だと思う」との回答が大半を占めており、体を動かすことに対して積極的な姿勢は変わりません。もちろん、皆がスポーツに熱中しているという訳ではなく、運動・スポーツをしない理由としては、「嫌いだから」が最も多くなっています。 

In a survey conducted in Japan in November 2023, approximately 61 percent of respondents reported having engaged in walking for exercise purposes over the past year. When looking at the participation rates by sport type, 'walking' was the most popular, followed by 'training' and 'gymnastics'. The survey results revealed that the majority of respondents were engaged in sports that can be done individually and freely, such as walking and gymnastics. In Japan, people of all ages, regardless of age or gender, are actively involved in sports activities. In schools, physical education is a required subject, and many children and students also participate in extracurricular sports clubs after school. The participation rate for sports activities of at least once a week exceeds 50 percent across all age groups, with particularly high rates among young people and the elderly, with the lowest rates observed among those in their 30s to 50s. The participation rate for men in sports activities of at least once a week is slightly higher than that of women. With regard to attitudes towards sports and exercise, the views of Japanese adolescents on sports are healthy, with the majority of young teenagers stating that they 'at least somewhat enjoy sports or exercise.' Among adults as well, the majority of responses indicate that they 'think it is important to exercise at least to some extent,' maintaining a positive attitude towards physical activity. Of course, not everyone is deeply engaged in sports, and the most common reason for not participating in sports and exercise is 'because they dislike it.'