Acute effects of the FIFA 11+ warm-up on knee mechanical, metabolic and neuromuscular responses in recreational soccer players

Conjunt de dades amb mesures metabòliques, elèctriques i mecàniques del genoll abans i després del protocol FIFA 11+ en 46 futbolistes recreatius (23 homes i 23 dones). El conjunt inclou valors de saturació muscular d’oxigen (SmO?), electromiografia superficial (EMG), força isomètrica màxima (MVC), taxa de desenvolupament de força (RFD), impuls, i propietats mecàniques del teixit muscular (MyotonPro®). This dataset includes metabolic, electrical, and mechanical knee measurements taken before and after the FIFA 11+ warm-up in 46 recreational soccer players (23 males and 23 females). It comprises muscle oxygen saturation (SmO?), surface EMG, maximal isometric contraction (MVC), rate of force development (RFD), impulse, and tissue mechanical properties (MyotonPro®).