1996年～2021年 全国のスポーツ行動者率

2021年10月に実施された調査によると、日本のスポーツ行動者率（過去1年間に何らかのスポーツを行った人が10歳以上人口に占める割合）は、66. 5パーセントでした。新型コロナウイルス感染症のパンデミックに伴い、スポーツ行動者率は低下したものの、前回の調査結果をわずかに下回るにとどまりました。 
国内で最も人気のあるスポーツ 
日本の児童・青少年は、体育の授業や運動部活動を通じてさまざまなスポーツに積極的に取り組んでいます。なかでも、日本の若者に最も人気のあるスポーツは、「ジョギング・ランニング」と「サッカー」です。成人では、「ウォーキング」をする人が男女ともに最も多いことがわかっています。それ以外の種目は男女別々で、男性は「ランニング」、「トレーニング」の順で高く、女性は「体操」、「エアロビクス・ヨガ他」の割合が高くなっています。 
スポーツに対する姿勢 
運動・スポーツを行う理由としては、「健康のため」が最も高くなっています。「体力増進・維持のため」と答えた人も、半数以上に達しました。また、全体の3割を超える回答者が運動不足を感じており、年代別に見ると、運動不足を「感じる」人の割合が特に多いのは、30代～50代です。一方で、多くの人が運動を「もっとやりたいと思う」とも答えていました。 

根据2021年10月进行的调查，日本体育参与率（在过去一年内进行过某种体育活动的人口占10岁以上总人口的百分比）为66.5%。尽管伴随着新冠疫情大流行，体育参与率有所下降，但仍仅略低于上一次调查结果。在国内最受欢迎的体育运动中，日本的儿童和青少年通过体育课程和运动社团活动积极参与各种体育运动。特别是，在日本年轻人中最受欢迎的体育运动是“慢跑和跑步”以及“足球”。在成年人中，男女中均有最多人选择“散步”。在其他项目中，男性以“跑步”和“训练”为主，而女性则以“体操”、“有氧运动和瑜伽等”的比例较高。至于参与体育运动的原因，以“为了健康”最为普遍，超过半数的人选择“为了增强或维持体力”。此外，超过三分之一的受访者表示感觉自己运动不足，尤其在30岁至50岁年龄段中，感受到运动不足的比例尤其高。然而，许多人也表示希望能够进行更多的运动。