KLARpsy-Text: Wie hängt die Wertschätzung des eigenen Körpers mit psychischer Gesundheit zusammen?

KLARpsy-Texte sind kurze, lai:innengerechte, allgemeinverständliche und richtlinienbasierte Zusammenfassungen psychologischer Übersichtsarbeiten. Dieser KLARpsy-Text hat den Titel “Wie hängt die Wertschätzung des eigenen Körpers mit psychischer Gesundheit zusammen?”. Er wurde von Mitarbeitenden des Leibniz-Instituts für Psychologie verfasst. Als testlesende Person war Anna-Lena Hillje beteiligt. Der KLARpsy-Text befasst sich mit folgenden Inhalten: Wer den eigenen Körper annimmt und wertschätzt, hat seltener Probleme mit dem Essen oder mit negativen Gedanken über das eigene Aussehen. Außerdem verstehen Menschen mit einer hohen Körperwertschätzung Schönheit oft vielfältiger und orientieren sich weniger an den in den Medien vermittelten Schönheitsidealen. Obwohl es schon viele einzelne Studien gibt, fehlt es bislang an einer Übersicht zu diesem Thema, die alle Studien berücksichtigt. Mit ihrer Übersichtsarbeit wollten die Forschenden herausfinden: Wie hängen Merkmale psychischer Gesundheit damit zusammen, wie sehr Menschen ihren Körper wertschätzen? Menschen, die ihren Körper wertschätzen, haben tendenziell weniger Probleme mit ihrem Essverhalten und ihrem Körperbild. Sie haben auch weniger psychische Beschwerden. Gleichzeitig zeigen sie im Durchschnitt mehr Selbstmitgefühl, sind zufriedener mit ihrem Körper und gehen besser mit ihren Gefühlen um. https://klarpsy.de/hintergrund unknown unknown