Propuesta de un Programa de Intervención en Inteligencia Emocional

Este programa de intervención en Inteligencia Emocional utiliza una <b>estrategia innovadora</b> al fundamentarse en la <b>perspectiva eudaimónica</b>, entendida como la búsqueda de la plenitud a través del desarrollo personal y la autorreflexión. Partiendo del <b>Modelo de Habilidades de Salovey y Mayer</b> (1990), se integran prácticas de <b>Mindfulness</b> y de dominio emocional en entornos digitales (<i>E-Domina</i>) para promover no solo la percepción y regulación de las emociones, sino también el logro de un <b>bienestar auténtico y significativo</b>. La referencia a los principios de la eudaimonía (living well) otorga <b>coherencia filosófica</b> y <b>profundidad ética</b> al programa, orientándolo hacia la excelencia personal y la autorrealización de los participantes.