Konsum der empfohlenen Menge Obst und Gemüse pro Tag bei Frauen in Österreich 2019

Eine Empfehlung der WHO besagt, dass der Verzehr von täglich 400 Gramm Obst und Gemüse ein geeigneter Wert seien. Bei einer typischen Portionsgröße von 80 Gramm sind dies fünf Portionen am Tag. Laut der Gesundheitsbefragung 2019 von Statistik Austria schaffen es nur 7,1 Prozent der befragten Frauen, auf die fünf empfohlenen Portionen pro Tag zu kommen. Dabei verzehren jüngere Frauen im Durchschnitt mehr Obst und Gemüse als ältere.

世界卫生组织建议，每日摄入400克水果和蔬菜为适宜量。以典型份量为80克计算，这意味着每日需摄入五份。根据奥地利统计局2019年发布的健康调查，仅有7.1%的被调查女性能够达到每日五份的建议摄入量。在此过程中，年轻女性平均摄入的水果和蔬菜量高于老年女性。