无标题项目

使用随机、自控的交叉实验设计。从武汉体育学院招募70名健美运动员，在三种不同的加压模式下进行卧推训练，采用相同的运动干预（运动强度为1%3RM，每组8组3次重复，持续时间为2组，间隔1分钟插行间隔）： T100条件（低压、高阻力模式）： 连续加压模式加压，闭塞压力为2 mmHg;T180（高压，高阻力）：在运动期间进行间歇间隔闭塞压力为<> mmHg;和C（非加压的常规卧推训练 非加压 。使用Delsys Trigno无线表面肌电图记录卧推时目标肌肉（胸大肌、三角肌和三头肌）的表面肌电信号，并在卧推后立即测试主观疲劳。