RANDO DES 3 FRERES 2025

Les inscriptions seront le jour même de la randonnée de 7h30 à 9h à la plaine des sports (Plaine des sports 161 Avenue du Bolmon, La Palunette, RD 570) à Châteauneuf-les-Martigues moyennant une majoration du prix. L'allure est libre, il suffit de prévoir un retour pour 13 heures au plus tard. Cette année, nous vous proposons : -3 circuits VTT de 22, 36,50 km avec de nombreux sentiers, de belles descentes techniques et côtes… de 450 à 1150 mètres de dénivelé positif (pour les plus courageux), -Et pour ceux et celles qui préfèrent garder les pieds sur terre, une randonnée pédestre de 16 km avec quelques passages techniques. Prévoyez un départ matinal, une tenue adaptée et de bonnes chaussures. Au départ, comme à l’arrivée, vous aurez la possibilité de vous restaurer et de vous désaltérer dans une ambiance sympathique. Sur les parcours, le ravitaillement sera servi à Saint Julien les Martigues jusqu’à 11h30. Le tarif de la manifestation est de 16 euros pour les non licencié FFvélo, 13 euros pour les licenciés FFvélo, gratuit pour les – de 18 ans licenciés FFvélo 5€ pour les – de 18 ans non licenciés Une majoration de 3€ sera effectué pour une inscription le jour même. Quelques conseils à suivre : Chaque participant doit se conformer au code de la route. Chaque participant devra se présenter avec une tenue adaptée à la pratique du sport, en particulier le port du casque est obligatoire pour le VTT. Les mineurs devront fournir obligatoirement une autorisation parentale au départ et être accompagnés d’un adulte durant les parcours. Cette épreuve n'est pas une compétition mais une randonnée à allure libre. Pour le respect de l’environnement, nous vous demandons de ne laisser aucun déchet

报名事宜将于当日的徒步之旅当天7:30至9:00在运动场（运动场161号，布尔蒙大道，拉帕卢内特，RD 570）举行，并需额外支付费用。徒步节奏自由，但请确保最迟于13:00前返回。本年度，我们为您提供以下选择：-3条共计22公里、36公里和50公里的自行车骑行路线，路线包含众多蜿蜒小径、优美的技术性下坡和山道……正负海拔差介于450至1150米（对于勇敢者而言），-而对于倾向于脚踏实地的朋友们，则提供一条16公里的徒步路线，其中包含一些技术性路段。请安排好清晨出发，穿着适宜的运动服，并准备一双舒适的鞋子。在起点和终点，您都有机会在愉快的氛围中用餐和补充水分。在赛道上，补给站将设在圣朱利安·莱·马尔蒂古直至11:30。此次活动的收费标准为FFvélo非会员16欧元，FFvélo会员13欧元，18岁以下FFvélo会员免费，18岁以下非会员5欧元。若当天现场报名，需额外支付3欧元。以下是一些注意事项：每位参与者必须遵守交通规则。每位参与者均需身着适合运动实践的服装，特别是骑自行车时必须佩戴头盔。未成年人必须提供家长的授权书，并在赛道上由成年人陪同。此次赛事并非竞赛，而是一次自由节奏的徒步之旅。为了尊重自然环境，我们恳请您不要留下任何垃圾。