KLARpsy-Text: Fatigue bei Krebs: Wie gut helfen Yoga, psychologische Behandlungen und Achtsamkeitstrainings?

KLARpsy-Texte sind kurze, lai:innengerechte, allgemeinverständliche und richtlinienbasierte Zusammenfassungen psychologischer Übersichtsarbeiten. Dieser KLARpsy-Text hat den Titel 'Fatigue bei Krebs: Wie gut helfen Yoga, psychologische Behandlungen und Achtsamkeitstrainings?'. Er wurde von Mitarbeitenden des Leibniz-Instituts für Psychologie verfasst. Als testlesende Person war Werner Heene beteiligt. Der KLARpsy-Text befasst sich mit folgenden Inhalten: Fatigue tritt häufig im Zusammenhang mit Krebs und Krebsbehandlungen auf. Die quälende Erschöpfung und extreme Müdigkeit sind sehr belastend für die Betroffenen. Derzeit gibt es jedoch keine wirksamen Medikamente gegen Fatigue. Studien liefern Hinweise darauf, dass andere Behandlungen helfen könnten. Dazu zählen neben Yoga und Achtsamkeitstrainings auch psychologische Behandlungen. Sie gehen zum Beispiel auf problematische Überzeugungen ein oder helfen Menschen, sich besser zu entspannen. Mit ihrer Übersichtsarbeit wollten die Forschenden herausfinden: 1. Helfen Yoga, psychologische Behandlungen und Achtsamkeitstrainings bei krebsbedingter Fatigue? 2. Welchen Merkmale der Behandlungen, zum Beispiel in der Gruppe oder alleine, helfen am besten? Yoga, psychologische Behandlungen und Achtsamkeitstrainings helfen Menschen, die an krebsbedingter Fatigue leiden. Psychologische Behandlungen helfen besonders gut, wenn sie in der Gruppe durchgeführt werden und problematische Gedanken und Überzeugungen bearbeiten. https://klarpsy.de/hintergrund unknown unknown