La fréquence cardiaque

Ces cycles peuvent varier en fonction des conditions environnementales ou internes du corps. Nous pouvons rencontrer un exemple de cette influence dans le cycle cardiaque mesuré par la fréquence cardiaque définie comme le numéro de contractions du coeur ou du pouls par unité de temps mesurée par BPM (battements par minute). Le coeur est un organe musculaire responsable de la distribution du sang dans tout l'organisme et de l'apport d'aliments et d'oxygène jusqu'au dernier coin, et pour cela, il est composé de quatre parties ou cavités cardiaques appelées atrium et ventricules. Il s'agit d'un « moteur » biphasé composé de systole (contraction) et diastole (relaxation). Ce mouvement combiné est structuré de quatre cavités, deux atriums et deux ventricules et permet de recueillir le sang « affaibli » ensuite transféré vers les poumons pour « l'oxygéner » et distribuer ce sang, désormais « enrichi », dans tout l'organisme. C'est précisément avec cette contraction que se produit le pouls utilisé pour mesurer la fréquence cardiaque. L'enregistrement de l 'activité cardiaque permet de constater la régularité de ce battement autour de 50 à 100 BPM ; Quantité supérieure dans le cas de nouveau-nés, entre cent et 160 BPM, et mineur pour les athlètes formés qui se situe entre 40 et 60 BPM. Ceci serait le niveau de base ou normal au repos, qui diminue et ralentit pendant les moments de détente. Une bradycardie se produit en cas de diminution en dessous de 50 BPM, dont la persistance requiert l'installation d'un stimulateur cardiaque. En revanche, si nous pratiquons un exercice physique quelconque comme la course, la fréquence cardiaque augmentera et le temps entre une pulsation et une autre sera plus court, par contre si la fréquence cardiaque此类周期可随机体内部或外界环境条件的变化而发生改变。我们可通过以心率衡量的心脏周期观察这类影响：心率被定义为单位时间内心脏收缩或脉搏跳动的次数，以BPM（心跳次数/分钟，beats per minute）为单位。心脏是一种肌肉器官，负责将血液输送至全身各处，为机体每一处组织带去营养物质与氧气；为此，心脏由四个心腔组成，分别为心房（atrium）与心室（ventricle）。心脏可被视为一种双相"泵动器官"，由收缩期（systole，心脏收缩）与舒张期（diastole，心脏舒张）构成。这套协同运作的机制依托四个心腔（两个心房与两个心室）完成：先收集"乏氧"血液，随后将其输送至肺部完成氧合，再将此时已"富氧"的血液输送至全身各处。正是这一心脏收缩过程产生了脉搏，可用于测量心率。对心脏活动的记录可发现，静息状态下的心率通常维持在50~100 BPM左右：新生儿的心率更高，介于100~160 BPM之间；而经过训练的运动员静息心率更低，处于40~60 BPM区间。此为静息状态下的基础正常心率水平，在放松状态下会进一步降低、减慢。当心率降至50 BPM以下时，即出现心动过缓（bradycardia），若该情况持续，则需植入心脏起搏器（cardiac pacemaker）。反之，若进行跑步这类体育运动，心率会升高，两次脉搏之间的间隔会缩短；而当心率