Exercise Database

Search 870+ exercises by muscle, equipment, difficulty, force and mechanic. Instructions, muscles worked and demo images. Billed per result.

原始信息汇总

数据集概述：Exercise Database

这是一个提供 870+ 种锻炼动作 数据的 API 数据集，适用于健身应用、训练计划工具和 AI 健身教练等场景。

核心数据规模

• 收录锻炼动作数：870+
• 数据来源：基于开源 free-exercise-db 项目（CC0 / 公共领域）。

数据字段与内容

每个锻炼动作包含以下信息：

• 运动属性：名称（name）、分类（category，如 strength、cardio）、发力类型（force，如 push/pull/static）、力学类型（mechanic，如 compound/isolation）、难度（level/difficulty，如 beginner / intermediate / expert）。
• 肌肉信息：主要肌群（primaryMuscles）、辅助肌群（secondaryMuscles）、目标肌群（targetMuscle）。
• 所需设备：equipment（如 barbell, dumbbell, body only）。
• 动作指导：分步说明（instructions 数组）、文字说明（instructionsText）、步骤数（stepCount）。
• 演示图像：开始/结束演示图像 URL（images, image）、图像数（imageCount）。
• 教程链接：预先生成的 YouTube 和 Google 搜索链接。

可用过滤条件（API 查询参数）

• searchTerm：按名称关键词匹配。
• muscles：按目标肌群过滤（如 chest, triceps）。
• primaryMuscleOnly：是否仅匹配主要肌群。
• equipment：按设备过滤（body only 表示自重）。
• category：按分类过滤（如 cardio, plyometrics）。
• level：按难度过滤（beginner / intermediate / expert）。
• force：按发力类型过滤（push / pull / static）。
• mechanic：按力学类型过滤（compound / isolation）。
• includeImages：是否包含演示图像 URL。
• sortBy：排序方式（name / level / category）。
• maxResults：最大返回条数（1-1000；默认 50）。

计费方式

• 按结果计费：响应中通过 X-RapidAPI-Billing 头部返回计费数量，实际返回的锻炼条数即为计费单元。可通过 maxResults 控制花费。

认证方式

• 需在请求头部提供 X-RapidAPI-Key 和 X-RapidAPI-Host（值为 exercise-database5.p.rapidapi.com）。订阅任何计划（含免费 BASIC 层）后可激活密钥。

端点信息

• 单一端点：POST /api/exercisedb/search
• 基础 URL：https://exercise-database5.p.rapidapi.com
• 请求格式：JSON，所有字段均为可选；发送空体可浏览全部数据。

使用场景

• 健身与训练计划应用（按肌群/设备筛选动作）
• 私人教练与健身房工具
• AI 健身教练/聊天机器人（获取结构化运动数据）
• 内容与 SEO 网站（建立含图像和指导的锻炼动作库）