Supplementary Material for: Ressourcenaktivierung durch Perspektivwechsel. Stehen Sie doch einfach einmal auf! Ein Plädoyer für mehr Bewegung(en) in der Verhaltenstherapie

<b><i>Hintergrund:</i></b> Im Zustand emotionaler Aktivierung sind die Patienten in ihrem ich-syntonen Störungsattraktor fixiert. Mentale Perspektivwechsel haben eine zentrale Bedeutung für kognitive Neubewertungen. Durch körperliche Perspektivwechsel könnten vermutlich der Wechsel in andere Aktivierungszustände und die Aktivierung latent vorhandener Ressourcen im Sinne einer vertikalen Integration verschiedener Modalitäten umfassend unterstützt werden. <b><i>Methode:</i></b> Zehn teilweise aufeinander aufbauende Techniken mit verschiedenen Arten von Perspektivwechseln zum kontrollierten Balancieren zwischen emotionaler Aktivierung und Desidentifikation sowie Neubewertung werden dargestellt. Der Kontext ihrer Herkunft wird umrissen. <b><i>Ergebnis:</i></b> Diese komplexen Techniken ermöglichen in sehr dynamischer Weise die Aktivierung und Modifikation von Erlebens- und Verhaltensmustern, ohne die therapeutische Beziehung zu belasten. <b><i>Schlussfolgerung:</i></b> Diese Techniken der Beziehungsgestaltung und Prozesssteuerung könnten vermutlich unabhängig vom Störungsmodell bereits in der Therapieausbildung vermittelt werden.

<b><i>背景：</i></b> 处于情绪激活状态时，患者会固着于其自我协调（ego-syntonic）的障碍吸引子。心理视角转换（mental perspective shift）对于认知重评具有核心意义。躯体视角转换（physical perspective shift）或可全面促成向其他情绪激活状态的转变，并通过多模态纵向整合激活潜在的心理资源。<b><i>方法：</i></b> 本文介绍了十种逐步递进的视角转换技术，涵盖不同类型的视角切换方法，用于在情绪激活与去认同（de-identification）之间实现可控平衡，并辅助认知重评。同时概述了这些技术的起源背景。<b><i>结果：</i></b> 这些复杂技术能够以高度动态的方式激活并重塑个体的体验与行为模式，且不会对治疗关系造成额外负担。<b><i>结论：</i></b> 此类用于关系构建与过程调控的技术，或可无需依托特定障碍模型（disorder model），即可在治疗培训中开展教学。